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Romero, ¿para qué sirve?

cual es el romero

¿Qué es el romero?

El romero es una planta curativa además de un gran condimento para muchas comidas. Esta planta puede llegar al 1,5 m de altura. Está compuesto de muchas hojas finas, de las cuales algunas dan flores, estas pueden ser azuladas, blancas o rosáceas.

Tiene un gusto fuerte al igual que su aroma al nivel del alcanfor, pino, nuez moscada y lavanda. Como condimento suele combinarse a la perfección con plantas aromáticas como el laurel o el tomillo, enaltece el gusto de los alimentos, por lo cual es muy utilizado en guisos habituales con carne, pescados y algunas verduras, además por supuesto en adobos y elaboración de encurtidos. Sus principales activos se concentran en sus hojas.

Debemos comentar su historia y leyenda, ya que el romero fue usado como planta mágica para la brujería, el mal de ojo, la envidia, así como para purificar las patologías de la peste negra. Además se usaba en las bodas de Roma y Grecia para simbolizar el amor y la alegría de la pareja, considerando a esta planta como sagrada.

romero sus beneficios

El romero, también conocido como “romero o manzanilla” es una planta medicinal que se utiliza para combatir los resfriados y la gripe. Su nombre científico es Rosmarinus officinalis. Es muy efectivo en las infecciones virales de garganta y bronquios así como para reducir los síntomas de la gripe. Es capaz de eliminar todos los virus causantes de estas infecciones que son responsables por la mayoría de las dolencias respiratorias

Propiedades del romero

  • Vitaminas A, B2 y C
  • Hierro
  • Zinc
  • Magnesio
  • Fósforo
  • Calcio

Beneficios del romero

  • Favorece la circulación
  • Ayuda a la memora, tanto para los estudiantes como refuerzo, como investigadores, incluso para tratamientos de síntomas de falta de memoria
  • Facilita la digestión, ayuda a los jugos gástricos y problemas estomacales
  • Reduce el colesterol, es potencialmente mas eficaz combinándolo con jengibre.
  • Ayuda a la expulsión de cálculos biliares, reduce los gases.
  • Renueva el hígado y la vesícula, funciona como protector hepático
  • Usado como alcohol de romero es un fantástico y efectivo remedio contra dolores reumáticos, dolor de hombros y espalda
  • Reduce la ansiedad y el estrés
  • Favorece el síndrome premenstrual y ayuda con los dolores menstruales
  • Combinando con la ortiga, ayuda al cabello a tratar la alopecia, la caspa e incluso su viveza
  • Ayuda a tratar eccemas, dermatitis, quemaduras, acné, picaduras etc.
alcohol de romero para que sirve

¿Cómo hacer alcohol de romero casero?

Para hacer este poderoso aliado podemos hacerlo en casa, no precisamos comprarlo hecho, es necesario tener un envase de vidrio, el cual podamos tapar, alcohol de 96º (etílico), ramas frescas de romero. Ponemos primero el romero y luego introducimos el alcohol dentro del envase de vidrio. Una vez introducido lo dejaremos en un sitio a fresco y a la sombra o un lugar oscuro para su maceración, como mínimo dos semanas, después colamos la mezcla y listo.

¿Para qué sirve este alcohol de romero?

Las propiedades del alcohol de romero son increíbles

Piernas cansadas. Masajeamos las piernas con el alcohol de romero siempre de abajo hacia arriba para reactivarla circulación.

Dolor muscular. Es ideal para las personas que hacen deporte y congestionan sus músculos, ya que actúa de relajante natural aliviando las tensiones musculares.

Reduce la celulitis, promueve el flujo linfático y la circulación. Además contiene ácido clorogénico, este ayuda a reducir la celulitis y previene que aparezca, para ello hay que utilizarlo de de forma continuada y diariamente.

Para el cabello es uno de los usos más destacables que tiene. Hay que aplicarlo sobre la cabeza y dar masajes en el cuero cabelludo de manera suave y circular para estimular los folículos. Es una manera natural de parar la caída del cabello. Después de haber usado el romero debemos enjugar el cabello y lavarnos con nuestro champú ph neutro.

aceite de romero para que sirve

Aceite de Romero

Sus beneficios son maravillosos

Combate los efectos de la edad, para potenciar esta propiedad podemos mezclarlo con hierbabuena sus efectos son inmediatos, calma e hidrata la piel. Es antioxidante, protege la piel, ayuda a la elasticidad de la dermis. Alivia los problemas respiratorios, alivia las alergias, gripe etc.

Un gran remedio para los dolores de cabeza, jaquecas o migrañas.

Gran complemento para los estudiantes o personas con trabajos que necesiten memoria y agilidad mental.

Alivio de la infección vaginal

Cicatrizante en heridas superficiales, protege ante las bacterias que actúan en las infecciones, permite que la piel se regenere a mayor velocidad.

Es un gran antiinflamatorio para las hemorroides, reuma o artritis, por sus propiedad anestésicas y antiinflamatorias.

El aceite de romero también funciona como dentífrico, es ideal para tener una dentadura óptima ya que neutraliza el mal aliento y elimina las bacterias.

Para prepara el aceite debemos tener unas hojas de romero secas, en caso de tener frescas debemos dejarlas secar antes, metemos el romero en un recipiente e introducimos el aceite de oliva, tapamos el mezcla y dejamos macerar un mes en un sitio oscuro y seco. Colamos la mezcla y la introducimos en un recipiente de cristal.

romero para el pelo

Romero para el cabello

Este aceite es uno de los mas antiguos que se utiliza para el cabello, ya vimos las propiedades del alcohol de romero pero si utilizamos el aceite de romero tenemos otras propiedades.

Anticaída, es una de sus propiedades mas destacables tanto en aceite como en alcohol

Elimina la caspa, debes poner unas 8 gotas de aceite de romero en el shampoo ph neutro habitual que utilices, además de eliminar la caspa, eliminará el picor que produce.

Es un calmante y protector del cuero cabelludo, es recomendable usar este aceite habitualmente para prevenir la caída, la caspa, picores etc. aunque no suframos ninguno de estos problemas, es conveniente poner 3 gotas del aceite de romero, si lo combinamos con lavanda sus propiedades se multiplican ya que esta última relaja y calma cualquier picor.

el romero para que es bueno

Podemos usar también el agua de romero y canela para detener la caída del cabello, es extremadamente eficaz en los momentos de caída por estrés. Para este agua necesitamos, 8 ramas de romero, 4 ramas de canela y 2 tazas de agua, ponemos a hervir el agua, añadimos la canela y déjalo unos 15 minutos. Apaga el fuego e introduce el romero. Déjalo macerar un día.

Al día siguiente aplicamos el agua de romero y canela en el cabello, tenemos que dejarlo actuar unos 30 minutos, eso sí antes debemos lavarlo como lo hacemos habitualmente, esta mezcla lo ideal es que no pasen mas de 3 días para volver a utilizar el agua de romero y canela, los resultados son casi inmediatos, antes del mes verás los efectos.

Romero para las canas

Esta maravillosa planta curativa además nos ayuda a oscurecer las canas. Para su preparación pondremos agua a hervir introduciremos unas 10 ramas de romero y 3 cucharadas de café, debemos dejarlo por 10 minutos y retirar del fuego, debemos dejarlo por lo menos unos 30 minutos, colamos la mezcla y la guardamos en un bote para utilizarlo.

te de romero para que sirve

Té de romero

Este té es ideal para la circulación, en caso de notar picor, varices o algún síntoma relacionado con la circulación podemos preparar este remedio casero.

Ponemos agua a hervir, mas o menos 1 taza. en el momento que empiece a hervir metemos una cucharada de hojas de romero (deben ser secas) y lo dejamos al fuego 5 minutos. Apagamos el fuego y dejamos reposar por 4 minutos. Colamos la mezcla, endulzamos con miel y podemos ponerle un toque de limón.

Añadimos que es un diurético natural y es perfecto para complementar una dieta y bajar de peso y por si no fuera bastante, además de eliminar líquidos elimina las toxinas.

Puedes tomar el romero por tiempo indefinido pero se suele recomendar tomarlo por 2-3 meses y dejar unas semanas de descanso.

Contraindicaciones

  • No es recomendable para las personas con hipertensión
  • Hay personas sensibles que les puede producir alergia
  • El aceite esencial de romero no es recomendable para el embarazo ni la lactancia.

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