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Lavanda, ¿para qué sirve?

lavanda propiedades

La planta de lavanda siempre se ha considerado por ser una planta relajante, pese a los múltiples beneficios que presenta, su nombre científico Lavandula officinalis, Lavandula vera o también denominada Lavandula agustifolia, procede de la familia de las Labiadas, cuyo origen se encuentra en la cuenca del Mediterráneo occidental. sus propiedades se centran en sus flores las cuales poseen un color morado precioso, curiosamente al provenir del latín lavare (lavar), se empezó a utilizar en el baño. Su aroma inconfundible y envolvente, embriaga a cualquiera que lo huela. Además en la antigüedad y aun en la actualidad, se considera una planta protectora, sea o no así merece la pena tenerla en nuestro huerto o nuestra casa solamente por sus propiedades y su aroma.

propiedades de la lavanda

Propiedades de lavanda

  • Taninos
  • Saponinas
  • Cumarinas
  • Ácido butirico, caproico, isobutírico
  • Alcanfor
  • Linalol
  • Citronelol
  • Eucaliptol
  • Sabineno
  • Alfa-pineno
  • Cineol
  • Nerol
  • D-limonene
lavanda usos

Beneficios de lavanda

  • Anestésico natural
  • Alivia dolores de cabeza
  • Combate las erupciones de la piel, eccemas, psoriasis
  • Antiséptico
  • Previene la caída del cabello
  • Antibiótica natural
  • Antinflamatorios, sobre todo en casos de laringitis y faringitis
  • Combate problemas respiratorios, en caso de gripe y resfriados
  • Alivia los dolores de las lumbares
  • Calma quemaduras y picaduras
  • Antidepresivo
  • Reduce la ansiedad
  • Alivia cólicos menstruales
  • Favorece la salud de la piel
  • Ayuda a conciliar el sueño
  • Aromatiza habitaciones
  • Es un buen insecticida
  • Tratamiento contra el pie de atleta

Usos de la lavanda

espliego

Té de lavanda

Este té es muy beneficioso para momentos de estrés, ya que es relajante y puede ayudarte a conciliar el sueño, en caso de estar pasando una época de nervios se puede tomar hasta tres veces al día

Bastaría con agregar una taza de agua a una olla, llevarla a ebullición y agregar media cucharada de hojas secas de lavanda, dejamos 2 minutos que hierva, apagamos y retiramos del fuego, dejamos reposar 5 minutos colamos la mezcla y añadimos miel de abeja al gusto.

Podemos agregar manzanilla o romero en el momento de ebullición para potenciar la infusión, las propiedades digestivas y relajantes se verían mas potenciadas.

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Aceite esencial de lavanda

Picaduras y quemaduras

En caso de picaduras o quemaduras solares, podemos utilizar el aceite puro de lavanda mezclándolo con agua, deberíamos echar 20 gotas por 100ml de agua y aplicar sobre la picadura o quemadura con una gasa estelarizada.

Laringitis

Para reducir la laringitis lo mas recomendable es hacer gárgaras y enjuagues bucales con la infusión de lavanda, en este caso no añadiriamos la miel de abeja.

Dolores musculares

Si queremos que los dolores musculares desaparezcan o al menos se alivien podemos usar el aceite esencial de lavanda, diluyendo unas 20 gotas de este aceite en otro para realizar masajes o bien en aceite de oliva. Esto también sirve para migrañas y dolores de cabeza ya que podemos realizar el masaje en la zona del cuello y la sien.

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Elimina piojos con lavanda

Para este beneficio si será necesario comprar un peine específico para eliminar estos parásitos, además pondremos 25 gotas de aceite esencial de lavanda diluidas en 1 litro de agua, esto lo utilizaremos cada vez que nos enjuguemos el shampoo del cabello, no utilizaremos agua de la ducha, sino este enjugue.

Pie de atleta

Es un buen tratamiento contra los síntomas del mal olor o el ardor en los pies, solo hemos de mezclar 10 gotas de aceite esencial de lavanda con 10 cucharadas de aceite y realizar la aplicación en la zona afectada, con masajes o friegas.

Lavanda para la caída del cabello

En este caso utilizaremos una cucharada de la infusión de lavanda antes mencionada además de 10 gotas de aceite esencial de lavanda y lo introduciremos en nuestro shampoo habitual con un ph neutro, es importante que tenga ph neutro ya que hay champús muy agresivos que favorecen la caída.

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¿Cómo hacer jabón de lavanda casero?

Además de los beneficios antes mencionados podemos utilizar la lavanda para mejorar la salud de nuestra piel, aliviar inflamaciones, reducir acné, hidratarla y limpiarla.

Antes de realizar este jabón es importante decir que necesitaremos sosa cáustica por tanto es fundamental la protección gafas, mascarilla y guantes.

Ingredientes

  • 30 gr de sosa cáustica
  • Aceite esencial de lavanda
  • Flores secas de lavanda
  • 70 ml de agua destilada

Realización

  • Cogemos un molde del cual queramos sacar el jabón e introducimos unas flores de lavanda
  • Ponemos el agua de primero, y la sosa cáustica después
  • Dejamos reposar unos 25 min en un lugar donde pase aire, que no sea una habitación cerrada
  • Ponemos a calentar el aceite esencial de lavanda por 5 minutos, retiramos del fuego y lo introducimos en la mezcla del agua y sosa cáustica. Batimos la mezcla con una batidora, cuando adquiera consistencia añadimos 25 gotas mas de aceite esencial de lavanda y ponemos mas flores.
  • Para finalizar cubrimos el molde con un trapo y que el calor no se escape. Debemos dejarlo hasta que enfríe y se pueda desmoldar.

¿Algo mas sencillo?

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Jabón de glicerina de lavanda

Este jabón de lavanda no lleva sosa cáustica, solamente debemos introducir una pastilla de jabón de glicerina en una olla y calentar al baño maría hasta que se funda, una vez fundido añadimos unas gotas de aceite esencial de lavanda y flores, cuando aún esté caliente lo introducimos en un molde para darle la forma, una vez frío desmoldamos y a usarlo.

Contraindicaciones de la lavanda

A rasgos generales es difícil que alguna contraindicación se presente pero comentamos algún posible síntoma

  • No tomar mas de 2-3 tazas de lavanda al día
  • No usar mas de 2-3 el aceite esencial de lavanda
  • Posible alteración del ritmo cardíaco
  • Vómitos o nauseas
  • Dolor de cabeza

Pero insistimos que es muy raro que se de alguno de estos síntomas

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