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Diente de león, ¿Para qué sirve?

diente de león

Significado del diente de león

La flor de diente de león también denominada Amargón, está relacionada con el amor, la alegría, la paz y todo el positivismo posible, ayuda al crecimiento personal y atrae la armonía. Quizás sea el motivo de porque tanta gente lleva una flor de diente de león como tatuaje, es una manera de recordar que deben ser felices y luchar por sus metas.

Una vez tatuado, marca un antes y un después en la vida de esa persona ya que está declarando abiertamente al mundo su intención de atraer todo lo bueno hacia ella y ese tatuaje significa que no va a retroceder en ningún momento.

Además de que el diente de león significa, amor, paz, alegría etc. añadimos también el símbolo de la supervivencia y la realización personal, mucha gente se tatúa esta flor en una mala época o tiempos difíciles para comprometerse a mejorar, o bien cuando han pasado por un bache.

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Propiedades del diente de león

Entre sus propiedades mas destacadas tenemos:

  • Vitaminas A, C y K
  • Vitamina E
  • Ácido fólico
  • Vitamina grupo B
  • Fibra
  • Hierro
  • Calcio
  • Magnesio
  • Potasio
  • Silicio
  • Antioxidantes
  • Antiinflamatorios
  • Betacaroteno
  • Polifenoles
  • Clorogénico
  • Fitol
  • Tetracosanol
  • Ácido chicorico
  • Taraxínico
como preparar diente de leon

Beneficios del diente de león

  • Uno de los beneficios mas destacables del diente de león, es que regenera el hígado ya que lo protege del excedente de grasa y sustancias tóxicas
  • Regulador del metabolismo
  • Gracias a sus componentes bioactivos ayuda a controlar los niveles de azúcar, regula la glucosa, absorbe las grasas, estimula la insulina, controla el colesterol.
  • Anticancerígeno
  • Previene el crecimiento de las células cancerígenas en el organismo, concretamente el extracto de raíz de diente de león es extremadamente eficaz para reducir el crecimiento de estás células sobre todo en el colon, la piel, hígado, sangre y tejido pancreático.
  • Ayuda al estreñimiento y digestiones pesadas.
  • Favorece la prevención de las infecciones gracias a sus propiedades antivirales.
  • Ayuda a tener una piel saludable, el diente de león protege de radiaciones solares, el acné y el envejecimiento prematuro, potenciando la regeneración de las células y así retrasando el envejecimiento.
  • Un buen tratamiento para el acné, debido a sus propiedades hidratantes y su producción de colágeno
  • Ayuda a no acumular gases
  • Mejora la vista ya que previene las cataratas y degeneración macular, además de la vitamina A que aporta.
  • Ligero efecto laxante por su fibra
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Como tomar el diente de león

Como sabemos el diente de león posee propiedades curativas, se puede consumir, bien las hojas, las flores y los tallos, perfectamente podemos comerlos al natural sin cocer o bien cocidos. Lo único que recomendamos a la hora de tomar la raíz es molerla una vez seca y hacerla en infusión. En el caso de no querer prepararlo naturalmente, está la opción de tomarlo en extractos o cápsulas en cualquier herbolario.

Infusión de diente de león

Esta infusión debemos realizarla con las raíces y hojas secas, ya sean de nuestro huerto o compradas en el mercado, eso sí nunca recogidas de un sitio que no sepamos que producto pudo haberle caído, si ya tenéis esta planta en vuestro huerto sabréis que la mejor época de recolección es en primavera para las hojas y para las raíces en otoño-invierno. Una vez recogidas lavamos y dejamos secar, una vez hecho guardamos en un recipiente de vidrio hermético.

te diente de leon para que sirve

Preparar la infusión

Colocamos una olla con agua (una taza) llevamos a ebullición, introducimos 2 cucharadas de raíces y hojas secas de diente de león y apagamos el fuego. Dejamos que el diente de león suelte sus propiedades unos 12 minutos, siempre con el recipiente tapado, podemos endulzar con miel o panela al gusto, al ser tan beneficiosa se puede tomar entre 2-3 veces al día.

Diente de león con cola de caballo

Aquí hablamos de un potente depurativo, una de las infusiones mas conocidas para la perdida de peso y eliminación de líquidos, es el complemento perfecto para una dieta equilibrada.

Ingredientes

  • 2 cucharadas grandes de raíz de diente de león
  • 2 cucharadas grandes de cola de caballo
  • Miel o panela
  • 100 ml de agua
  • 80 gr de tamarindo en pasta
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Preparación

Hervimos los 100 ml de agua e introducimos las plantas, dejamos 2 minutos hirviendo con las plantas y retiramos del fuego, dejamos reposar unos 3 minutos con la olla tapada.

Pelamos el tamarindo y lo introducimos en el agua de las plantas y ponemos a hervir.

Añadimos la miel o panela al gusto y dejamos a fuego mas lento unos 3 minutos, debemos remover para ir deshaciendo el tamarindo.

Una vez terminado guardamos en una botella de vidrio en la nevera herméticamente cerrada por dos semanas. Para tomarlo agitar el envase y tomar unos 20 ml al día, bien sea diluido en un litro de agua o tomado en un vaso de agua.

Diente de león para el hígado

Si lo que queremos es proteger el hígado o regenerarlo podemos tomarlo en cápsulas de cualquier herbolario o en infusión, recordamos que para hacer al infusión de té de diente de león se utilizan las raíces secas. Estas se pueden consumir al día unos 5gr repartidos en tres veces durante el día o bien si decidimos tomar hojas unos 7 gr al día.

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Contraindicaciones del diente de león

En caso de tomar medicamentos, puede interferir con algún que otro medicamento, sobre todo diuréticos o antibióticos, en este caso es mejor consultar a su médico.

En embarazo y lactancia, no hay estudios exhaustivos sobre esto pero sería conveniente consultar a su médico.

Si padecemos úlcera estomacal, ya que favorece la producción de jugos gástricos.

Cálculos en la vesícula, puede ocasionar cólicos ya que favorece la producción de bilis.

Alergia a la planta de diente de león, no hace falta mencionar nada en este apartado ya que si eres alérgico es de lógica que no lo vas a consumir.

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