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Árnica, ¿para qué sirve?

cual arnica se toma

¿Qué es la Árnica?

Es una planta medicinal que cura sobre todo problemas en la piel como la inflamación, morados, esguinces etc. La arnica montana es procedente de la Europa Meridional y Central, aunque en la zona de Cantabria en España es común encontrarla, también se cultiva es Estonia y Escocia. Florece entre finales de mayo y agosto, estas flores son propicias para usos medicinales. Su apariencia puede recordarnos a la manzanilla por su color y forma.

por que arnica

Beneficios

  • Alivia el dolor externo
  • Reduce la inflamación
  • Gran aliado para las picaduras
  • Analgésica
  • Favorece la sanación de las heridas
  • Antiséptica
  • Cicatrizante
  • Alivio de síntomas de la alergia
  • Relajante natural
  • Antibacteriana
  • Antiespasmódica
  • Facilita la expulsión de líquidos
  • Trata los problemas reumáticos
  • Ayuda contra la osteoartritis y artritis reumatoide
  • Reduce el dolor de torceduras y contusiones
  • Alivia los hematomas
  • Trata las distenciones musculares
  • Reduce el dolor de muelas o dentales
  • Alivia la faringitis y amigdalitis
  • Efecto rejuvenecedor en la piel
  • Hidrata labios agrietados
  • Reduce el colesterol
  • Ayuda al corazón en su fortalecimiento
  • Previene accidentes vasculares
  • Trata las varices
  • Trata el túnel carpiano pudiendo evitar la cirugía
  • Antioxidante
  • Estimula el crecimiento del cabello por su activo de Helenalina
arnica para tomar

Propiedades

  • Aceite esencial
  • Ácido cafeico
  • Isobutírico
  • Flavonoides
  • Pigmentos xantofílicos
  • Umbelifernoa
  • Fitosteroles
  • Taninos
  • Tusilagina
  • Humuleno
  • Mirceno
  • Colina
  • Helenalina
  • Dihidrohelenalina
  • Chamissonólido
árnica y manzanilla para que sirve

¿Cómo tomarla o como se usa la árnica?

Si bien es cierto que hemos dicho que la arnica se suele utilizar externamente, no es la única manera de usarla aunque si la mas recomendable, ya que esta planta posee un tóxico que a niveles bajos no debe producir ningún problema pero si es utilizada habitualmente si puede llevarnos a un malestar

Te de árnica

Este te sirve para sustituir a los antibióticos, reduce la inflamación y el dolor, pero también señalar que es una planta natural y sus efectos siempre serán mas leves que la química de los antibióticos

Ingredientes

  • 1 cucharadita de hojas de árnica
  • 1´5 taza de agua
  • 1-2 cucharadas de manzanilla u otra hierba que te guste
  • Miel de abeja

Llevamos la 1,5 taza de agua a ebullición en una olla, introducimos las plantas recuerda que deben ser hojas de árnica y una cantidad pequeña, este té debe estar bien diluido por su toxicidad, retiramos del fuego y tapamos por 8 minutos, colamos la mezcla y endulzamos con miel de abeja. Bajo ningún concepto tomar este te en caso de estar embarazada por sus propiedades abortivas. Cualquier otra duda con esta infusión consulte a su médico, ya que cada caso puede variar.

arnica como antiinflamatorio

Arnica y cuachalalate

Si queremos potenciar la infusión con propiedades anticancerígenas y elevar al máximo el alivio del dolor de dientes podemos tomar un te de árnica con cuachalalate e incluso podemos hacer buches con el ya que aliviará nuestra inflamación y dolor.

Ingredientes

  • 1,5 cucharadita de hojas de árnica
  • 3 tazas de agua
  • 1 trozo de corteza de cuachalalate
  • Miel de abeja

Llevamos el agua ebullición las 3 tazas de agua en una olla, una vez este hirviendo introducimos la corteza y las hojas de árnica, retiramos del fuego y tapamos por 7 minutos. Colamos la mezcla poniendo 2 tazas aparte para los buches y 1 taza para tomárnosla, a esta última le introducimos miel de abeja al gusto.

Como planta medicinal, también es buena para utilizarla en lavados vaginales ya que puede eliminar el ardor, picor o escozor, se realizaría igual que el té pero sin la miel ni la manzanilla.

También favorece el crecimiento del cabello, debemos realizar un masaje de manera circular en el cuero cabelludo con el agua de arnica 2-3 veces por semana y en menos de 1 mes verás los resultados.

pomada de arnica

Árnica para desinflamar

Lo normal es encontrar la pomada de árnica con la belladona ya que es un método muy efectivo para erupciones, herpes, molestias musculares, torceduras, túnel carpiano, nervio ciático, etc.

Contraindicaciones

  • Nunca abusar de esta planta, siempre ha de ser en dosis pequeñas
  • En caso de tomar en exceso puede producir vómitos, dolor estomacal, irritación de garganta.
  • No tomar en caso de embarazo ni lactancia, sus efectos abortivos son altos
  • No consumir en caso de tener colon irritable
  • Si tenemos úlceras no debemos tomar esta planta

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